タバコから解放される為の禁煙方法 カウンセラー中村 幸也 [タバコから解放される為の禁煙方法]
精神力で禁煙するのではなくストレスをためずにタバコをやめられる 今までと全く違う“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法はこれだ!
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以下のような禁煙方法で成功するのはほぼ無理です!
■ひたすら我慢して禁煙する←イライラします。
■意志を強く持って禁煙する←長く持ちません・・・
■とにかく代用品や禁煙グッズでごまかし続ける←やっぱり最初だけです・・・
実は・・・禁煙するのに 「意志の弱さ・我慢強さ・精神力」など一切関係ないのです!
タバコが必要ない人に変わることが出来、吸いたいという気持ちに襲われなくなります
さらに正しい禁煙方法だから太る心配がない!
(この太る心配をされている方結構多いです)
やはり禁煙成功にはある法則、コツがあるんです! それをこの機会に知ってください!
禁煙のメリットってたくさんありますよね
タバコを買うお金も必要なくなるし、病気の不安もなくなり、息苦しくもなくなる。
お肌の心配、ご飯がおいしい、部屋のにおいや、壁のヤニの色
禁煙したらあなたに対する周りの人の目もかわります。
数えればまだまだあります。あなたが一番知っていると思います。
この機会に禁煙成功を勝ち取ってください。
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